En Mason Natural queremos compartir contigo lo mejor de sí, por eso te traemos este catálogo para que lo puedas descargar y así conocer todos sus productos, donde obtendrás una
¿Porqué es importante el ácido fólico en etapa de embarazo
Los estudios han demostrado que ingerir suplementos de ácido fólico un mes antes de la concepción y durante el primer trimestre de embarazo disminuye de gran manera el riesgo de
Conozcamos las porciones adecuadas en una alimentación saludable
Recientes estudios comentan la gran importancia de controlar los volúmenes de las raciones de los alimentos, ya que, 100 calorías diarias adicionales se convierten en un incremento de 5 kilogramos
¿Qué son la glucosamina y el sulfato de condroitina?
La glucosamina y el sulfato de condroitina son sustancias que se originan naturalmente en el cuerpo, presentes en el cartílago y que contribuyen a mantener su flexibilidad, lubricado las articulaciones.
En que beneficia la actividad física al cuerpo
El darle una actividad física o movimiento al cuerpo, ya sea, en una rutina de ejercicios o en una camina, provee oxígeno y nutrientes a los tejidos, que ayudan a
Smoothie de frutos rojos
Como mencionamos en el blog anterior, los frutos rojos son una fuente rica en antioxidante, vitaminas y calcio, que contribuyen de forma significativa en nuestra salud. Por esta razón te
¿Cuáles son los beneficios de los frutos rojos?
También llamados frutos del bosque, cuyo atractivo es su color intenso en la piel y en su interior, pero, cuan mas intenso su color mayor es su valor nutricional, pero
Vitamina B12 ¿es necesaria para nuestro cuerpo?
Esta vitamina se encuentra principalmente en la carne, pecado, huevos y lácteos, por la cual los médicos aconsejan a personas veganas o vegetarianas adicionar en su alimentación suplementos que contengan
La melatonina ¿buena o mala para nuestro cuerpo?
La melatonina es una hormona producida por nuestro organismo en la glándula pineal, cuya función principal es, inducir al sueño y de esta forma tener un control del ritmo cardiaco
¿El omega-3 es bueno para la salud?
Los omega-3 son excelentes para el corazón y los vasos sanguíneos de diversas maneras, ya que, disminuyen los triglicéridos, que es un tipo de grasa en la sangre, además, mitigan








